Våga säga NEJ! – Våga säga JA! 

Добавил vredina 20 января, 2011 13:00 Scandinavian Languages Комментариев: 1   
Våga säga NEJ! – Våga säga JA!

Description: En minikurs i att säga nej och sätta gränser. Ett nej är ett skydd lika viktigt som en ytterdörr. Du får stöd i att det är okey att säga nej. Du övar dig i dina inre bilder inför en viss kommande situation. Men, det är lika viktigt att veta vad du vill. Vad du vill säga ja till och ha som mål.
  • 0
Barbro Bronsberg Просмотров:  1458

Bränn inte ut dig 

Добавил vredina 13 января, 2011 15:16 Scandinavian Languages Комментариев: 1   
Bränn inte ut dig

Description: Bränn inte ut dig är en personlig stöd och inspirationsbok för alla trötta och utarbetade, samt alla utbrända och deras anhöriga. I boken presenterar Barbro Bronsberg och Nina Vestlund sina tolv punkter för ett bättre liv. De skriver kunnigt med både humor och värme om allt från hur du sätter gränser och säger nej eller ja till vikten av att lyssna på kroppen och gå ner i varv. Författarna ser stress och utbrändhetsproblematiken ur ett helhetsperspektiv med både kropp och själ i fokus. Boken rymmer också praktiska övningar och checklistor. Du lär dig viktiga varningstecken så att du kan undvika utbrändhet och få ett lättare och roligare liv.
  • 0
Barbro Bronsberg, Nina Vestlund Просмотров:  1888
  • Файловая почта - доставка файлов из интернета почтовой бандеролью